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赌场有哪些|水果吃不完别扔,做成菜,酸甜开胃,营养更高,难怪这么受欢迎

2020-01-11 16:46:51

2,洗好的排骨沥干水分放进碗里,加入所有配料,放入2个百香果的肉汁,抓匀腌制2小时。3,锅放入适量多的清水,高火煮沸,将腌制好的排骨放入锅内,盖上锅盖高火蒸18分钟。4,脐橙切薄片,剩余的百香果取出果汁,取上一片脐橙,将一块排骨放在上面,用牙签固定住。

赌场有哪些|水果吃不完别扔,做成菜,酸甜开胃,营养更高,难怪这么受欢迎

赌场有哪些,身在南方的有福人,一年四季有数不清的水果吃,新鲜又甜,价格还低得令北方朋友羡慕。其实啊,水果除了直接吃,还有很多新鲜的吃法,我们家的水果就很多,所以我常常用来做菜,酸酸甜甜的炒开胃,家人都十分喜欢,今天给你们分享6道以水果为食材做的家常菜,您要是喜欢也跟着做做哦

【百香果排骨】

排骨800克,盐3克,老抽2克,生抽10克,蚝油5克,糖5克,米醋1勺,胡椒粉少许,姜蒜适量,百香果5个,脐橙2个

【制作步骤】

1,排骨放入大碗内,加入一勺食用盐和1勺米醋洗出血水。

2,洗好的排骨沥干水分放进碗里,加入所有配料,放入2个百香果的肉汁,抓匀腌制2小时。

3,锅放入适量多的清水,高火煮沸,将腌制好的排骨放入锅内,盖上锅盖高火蒸18分钟。

4,脐橙切薄片,剩余的百香果取出果汁,取上一片脐橙,将一块排骨放在上面,用牙签固定住。

5,取3勺排骨汁和百香果汁拌匀,淋在排骨上面即可。

【咖喱鸡肉】

鸡肉350克,咖喱块2块,胡萝卜半根,菠萝半个,温水200ml,蒜末3克,食用油适量,黑胡椒粉2克

【制作步骤】

1,鸡肉放入少许黑胡椒腌制,胡萝卜切小块,菠萝去皮切小块。

2,.热锅,锅内放入适量的油爆香蒜末,倒入胡萝卜和菠萝翻炒1分钟。

3,倒入鸡肉翻炒至变色。

4,倒入200ml温水盖上盖子煮10分钟,直到胡萝卜可以用筷子轻易扎穿。

5,咖喱块掰1/3,放入锅内,小心拌匀,煮1分钟即可出锅。

【酱汁柚子皮】

柚子皮1个,酱油20克,蜂蜜20克,粗盐适量

【制作方法】

1,用刀把黄色的皮分离出来,白色的瓢切成0.5cm的片,加入粗盐和半碗水用手抓出柚子里面苦涩的汁,再过一遍清水,重复三次,基本能完全去掉苦涩味。

2,撕下小片尝一下,没有苦涩味后,放入清水浸泡1小时,捞出挤干水分。

3,和清水一同放入锅内,煮沸1分钟后捞出放凉,挤干水分。

4,热锅,锅内倒入适量多的油,先爆香蒜末和辣椒,倒入柚子皮翻炒均匀。

5,加入酱油和蜂蜜继续翻炒均匀,倒入小半碗清水翻匀焖3分钟即可出锅。

【菠萝饭】

菠萝1个,米饭500克,食用油适量,广式腊肠1根,胡萝卜半根,青豆50克,盐3克,生抽10克,蒜末2克

【制作步骤】

1,胡萝卜去皮切丁,腊肠洗净切丁备用。

2,菠萝竖着切开1/3,将菠萝肉取出切小块用淡盐水浸泡。

3,锅里中火加热,放入油,倒入腊肠丁翻炒出油,将青豆,胡萝卜丁和蒜末倒入锅里继续翻炒2分钟,加入生抽拌匀。

4,就着油锅继续将米饭倒入翻炒散开,等米饭炒到表面变微黄偏干的时候,倒入盐和生抽翻炒均匀。

5,配料全数倒入继续翻炒均匀,菠萝丁沥干水分放入锅内翻炒,等到菠萝丁变软后即可装盘。

【柠香黑椒烤翅】

柠檬1个,鸡翅中10个,黑胡椒粒5克,酱油10克,蚝油15克,料酒5克,姜片3片,盐2克

【制作步骤】

1,柠檬切薄片,鸡翅洗干净,倒入干净的碗内。

2,加入酱油,蚝油,盐和料酒,姜片,用手抓匀,大约用时2分钟。

3,用保鲜膜密封起来,放入冰箱冷藏腌制2小时。

3,腌制好的鸡翅放入烤盘,把柠檬片放在鸡翅上面,放入aca烤箱中层,上下管200°烤制30分钟。

4,大约15分钟后打开烤箱给鸡翅翻个面,时间到即可出炉。

【菠萝咕噜肉】

梅头肉300克,菠萝半个,青红椒1个,鸡蛋1个,淀粉适量,酱油20克,蚝油20克,盐3克,胡椒粉2克,细砂糖15克,米醋20克,大蒜1个,料酒5克

【制作步骤】

1,猪肉洗净切块,放入酱油,蚝油,盐和料酒腌制半小时。

2,夹一块猪肉放入蛋液内沾满蛋液,再滚一圈淀粉,放入油内炸。

3,炸至金黄色捞出,全部炸好后再复炸一次。

4,锅内放入油,放入大蒜爆香,放入切碎的菠萝翻炒变软。

5,倒入炸好的肉块翻炒,把酱油蚝油,盐,细砂糖和米醋混合融化后倒入锅内。

6,倒入青红椒不断翻匀,2勺淀粉加入4勺清水混合成勾芡倒入,收汁变浓稠即可出锅。

这6道菜您最喜欢那一道呢?欢迎留言告诉馋猫,春夏交际,多吃这6道菜,味道美营养全面哦~