博天堂官方网址 博天堂官方网址

首页 > 彩种玩法 > 博彩之星官网|异想天开红薯这么做,又香又酥,老公再也不吃烤红薯了 > 正文

博彩之星官网|异想天开红薯这么做,又香又酥,老公再也不吃烤红薯了

2020-01-11 17:04:46

入秋以来,天气渐凉了,秋季又到了红薯收获的季节,这会儿没有贮存过的红薯非常好吃,大量红薯在这个季节也会被大量储存起来,到了冬天就是菜市场里最常见的食物啦。红薯虽然价格不高,可是营养满满的美食,富含多种维生素,而且还是抗癌的好食品,作为主食的话绝对也不会输给其他食品。做法如下:2放凉后去皮,将红薯碾成泥。你是不是也有不少的做红薯的诀窍呢?

博彩之星官网|异想天开红薯这么做,又香又酥,老公再也不吃烤红薯了

博彩之星官网,入秋以来,天气渐凉了,秋季又到了红薯收获的季节,这会儿没有贮存过的红薯非常好吃,大量红薯在这个季节也会被大量储存起来,到了冬天就是菜市场里最常见的食物啦。小时候最爱吃的就是烤白薯,百吃不腻,冬天马路边带着大个汽油桶改造的烤炉,里香喷喷甜腻腻的烤白薯就成了童年期盼的美食啦。

红薯虽然价格不高,可是营养满满的美食,富含多种维生素,而且还是抗癌的好食品,作为主食的话绝对也不会输给其他食品。小时候一把白薯干在当时绝对碾压一切零食。现在物质丰富了,小孩子也很少再吃这种非常有咬劲的食物啦。

脱氢表雄甾酮是红薯所独有的成分,这种物质既防癌又益寿,是一种与肾上腺所分泌的激素相似的类固醇。国外学者称之为“冒牌荷尔蒙”,能有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生。

今天我就来个特别的吃法,做个红薯泥来吃,味道自然甩土豆泥几条街啦。

配料就简单随意啦,我用的红薯、胡萝卜、酸黄瓜和盐,配料还是少放些,还是以红薯的味道为主。

做法如下:

2放凉后去皮,将红薯碾成泥。胡萝卜和酸黄瓜都切成很小的碎末。

3.将碎末拌入红薯泥中,加适量盐拌匀即可。

这个红薯泥无论你是白口吃还是夹到面包片里做成三明治,绝对不会让你失望。

当然红薯还有好多的做法,因为小时候的情结,我在家里会烤红薯吃,因为条件所限,烤整个的大红薯不太容易,又比较费时间,自己就琢磨着稍微改换了一下做法,味道吗自然也有改变,喜不喜欢大家也可以一试。当然炸红薯条也很好吃,考虑到健康问题,还是烤来吃最健康。

做法如下:

2.红薯条拌入少许油和盐,加上黑胡椒和喜欢的配料,如辣椒粉、孜然粉等都可以,按个人喜好,然后放入烤箱或者电炸锅用200多高火力大火快速烤制10分钟,表面变得焦酥即可拿出来吃啦。

这个做法比较特殊,但是酥脆的红薯条不仅是口感好,混合了咸辣香料的红薯味道也很特别,堪称完美,不做个试试那就太可惜啦。你是不是也有不少的做红薯的诀窍呢?也来给大家秀一秀吧!

以上就是我关于红薯的的分享,喜欢记得点赞、关注、收藏哦!关于菜谱有什么疑问,也欢迎在下方留言分享,我会给大家一一解答的。

澳门龙虎app